Met kleurboekapps voelt het staren naar mijn telefoon als zelfzorg

Dus zo bevredigend.

Anne-Marie Pappas / Adobe Stock

Op een bepaald moment in het verre verleden kwamen kleurboeken voor volwassenen schijnbaar van de ene op de andere dag in de zelfzorg. Op een dag schreef ik over geestelijke gezondheid, hield ik me bezig met mijn eigen zaken, en de volgende dag stond mijn bureau plotseling vol met kleurboeken voor volwassenen zover het oog reikte (voordelen van mijn baan - soms verschijnen er gewoon gratis producten). Ik was meteen aan boord - het idee om het terug te gooien naar een van mijn favoriete kinderactiviteiten in de naam van stressvermindering was onthullend.

Het duurde echter niet lang voordat mijn opwinding verdween. Ondanks hoe gehyped ik raakte, heeft het nooit echt gewerkt voor mij. Ik denk dat ik tot op de dag van vandaag minstens een dozijn kleurboeken voor volwassenen op mijn plank heb staan, de meeste met precies één half afgemaakte pagina die ik in een vlaag van optimisme heb aangepakt voordat ik het weer opgaf.

Hoe ik ook probeerde, ik kon de kinderlijke mentaliteit niet ontsluiten die me met vrolijke overgave liet kleuren. Als volwassene kon ik me te veel zorgen maken. Ik wilde het mooi maken, ik wilde in de lijnen blijven, ik wilde de juiste kleuren kiezen en een soepele, gelijkmatige techniek behouden. Het spreekt dus vanzelf dat ik kleurboeken voor volwassenen niet rustgevend vond. Wat een enorme teleurstelling.

Maar toen ontdekte ik KLEURBOEK-APPS.

Digitale kleurboeken, die je op je smartphone of tablet kunt gebruiken, hebben alles wat ik leuk vond aan de rage in kleurboeken voor volwassenen zonder de wegversperringen: ze zijn hersenloos, ze zijn meditatief, ze zijn mooi, ze zijn nostalgisch. Sommige zijn verf op nummer, zodat u niet zelf artistieke keuzes hoeft te maken, terwijl andere meer vrijheid bieden (maar met het mooie vangnet van een knop voor ongedaan maken - ik zou graag zien dat een echt kleurpotlood dat doet dat). En als je op mij lijkt en een Apple Pen ($ 99, apple.com) of een andere stylus gebruikt in plaats van je vinger, is het ook hoorbaar aangenaam tap-tap-tap).

Ik zal niet doen alsof digitale kleurboeken je leven zullen veranderen, maar afleiding is een ongelooflijk handig coping-mechanisme. Of je er nu van geniet terwijl je naar podcasts of muziek luistert, of al je concentratie besteedt aan het maken van een meesterwerk, het downloaden van een digitaal kleurboek is een leuk kleinigheidje dat je voor jezelf kunt doen. En we hebben nu allemaal leuke kleine dingen nodig.

Hier zijn slechts een paar kleurboek-apps om te bekijken:

Vrolijke kleur

Mijn persoonlijke favoriet, Happy Color is technisch gezien meer een verf-op-nummer-app dan een kleurboek - het vereist niets anders dan elke kleur te selecteren en te tikken waar je moet tikken, en dat is precies waarvoor ik hier ben. Het heeft een gevarieerde reeks gratis opties, waaronder Disney- en Marvel-kleurpagina's en klassieke schilderijen (mijn favoriet tot nu toe was Vlammende juni). Bovendien beloont elke foto die je voltooit je met een time-lapse-video van je voortgang van begin tot eind, wat oh zo bevredigend is. Hoewel er in-app aankopen zijn, heb ik geen cent uitgegeven en heb ik het gevoel dat ik gratis een volledige ervaring krijg. (Beschikbaar op iOS en Google Play)

Kleurentherapie

Voor een meer traditionele kleurboekervaring kunt u met Color Therapy een kleurmodus kiezen, of dat nu opnieuw schilderen op nummer of freestyle is. De meest unieke functie van Color Therapy zijn de sociale mogelijkheden - het doet ook dienst als Instagram om in te kleuren, en de community is eigenlijk vrij krap. U kunt andere gebruikers volgen en ermee communiceren, uw kunstwerken delen en zelfzorg praten met andere enthousiastelingen. Het heeft een aantal gratis aanbiedingen, maar met premium krijg je toegang tot meer kleurpagina's, tools, kleurenpaletten en effecten. (Beschikbaar op iOS)

Kleurboek voor volwassenen

Dit is misschien de enige werkelijk gratis kleurboek-app die ik heb gevonden. En hoewel ik veel gratis gebruik heb gemaakt van de anderen, moet ik toegeven dat het fijn is om niet gebombardeerd te worden met betaalde opties. De pagina's in Kleurboek voor volwassenen zijn heel eenvoudig: veel mandala's, bloemen en andere basislijntekeningen. Perfect voor iedereen die iets zinloos en no-nonsense wil. (Beschikbaar op iOS en Google Play)

Colorfly

Een van de coolste functies van Colorfly is dat je je eigen foto's kunt importeren om ze om te zetten in lijntekeningen en vervolgens in de app kunt kleuren. Daarnaast heeft het een grote verscheidenheid aan pagina's, evenals een aantal luxere tools en effecten zoals blending en splattering voor iedereen die werkelijk artistiek. Mijn favoriete gebruik van Colorfly is het onjuist inkleuren van de grote selectie pagina's op basis van beroemde kunst. Je hebt bijvoorbeeld niet genoten van Van Gogh's Sterrennacht totdat je mijn neonroze vertolking ziet. Net als anderen op deze lijst, is Colorfly een mix van gratis en betaalde aanbiedingen en kun je advertenties bekijken in ruil voor toegang tot bepaalde tools. (Beschikbaar op iOS en Google Play)